Tutaj jesteś: tag > Koktajl białkowy przepisy
Tag Koktajl białkowy przepisy (2)
koktail proteinowy
3.6667/5
Jak zrobić koktajl proteinowy?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Koktajle proteinowe są zwykle robione z owoców z dodatkiem białka serwatkowego. Są one używane do uzupełniania poziomu białka zwłaszcza dla kulturystów, oraz wegetarian. Mogą one znacznie...   czytaj więcej »
Koktajl białkowy domowej roboty
3.6667/5
Jak zrobić koktajl białkowy domowej roboty?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Białko jest podstawowym elementem zdrowej diety. Koktajle wysokobiałkowe często są stosowane wśród osób regularnie ćwiczących w celu uzupełnienia ich potrzeb żywieniowych. Poniżej...   czytaj więcej »
Podobne porady
Obiad
3.0000/5
O czym należy pamiętać układając codzienny jadłospis?
redaktor: grecja2, specjalista Tipy.pl
Układając codzienny jadłospis często zapominamy o podstawowych zasadach żywienia. Nic zresztą dziwnego, jesteśmy zalatani i zabiegani, nie mamy czasu na zastanawianie się nad tym co jemy....   czytaj więcej »
Ćwiczenia na biceps
2.4286/5
Jak zbudować biceps?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Mięsień nazywany potocznie bicepsem czyli dwugłowy ramienia, jest jednym z kilku mięśni wchodzących w skład grupy mięśni, które budują i poruszają ramieniem. Cała grupa tych...   czytaj więcej »

jak przytyć?
3.2516/5
Jak szybko przytyć?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Nieważne czy chcesz zrobić to dla sportu, czy też z powodów osobistych, przybranie na wadze wcale nie jest takie proste, jak może się wydawać. Dla wielu ludzi zdobycie kilku dodatkowych...   czytaj więcej »
siłownia
2.5833/5
Jak szybko przybrać na masie?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Nie ma nic bardziej frustrującego niż spędzanie na siłowni wielu godzin i braku jakichkolwiek efektów. Nawet, jeżeli robisz się coraz silniejszy i możesz podnosić większe ciężary nie...   czytaj więcej »
centymetr
4.6667/5
Jak ograniczyć słodycze?
redaktor: domatorka, specjalista Tipy.pl
Kto z nas nie lubi słodkich produktów umilających życie? Mleczna czekolada to idealny środek na smutki, podobnie jak miska lodów. Do oglądania filmu też przyda się coś do podjadania....   czytaj więcej »
zakupy
3.0000/5
Jak konserwanty wpływają na zdrowie?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Jak wiadomo środki konserwujące są wszechobecne. Możemy je znaleźć w większości produktów spożywczych. W dzisiejszych czasach producenci żywności decydują się na stosowanie tego typu...   czytaj więcej »
ćwiczenie na triceps
3.1429/5
Jak ćwiczyć triceps?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Triceps to często zapominany mięsień, który przyczynia się wyrzeźbienia ramion. Znajduje się on po przeciwnej stronie bicepsa, od spodu ramion. Wyraźnie wykształcone mięśnie trójgłowe...   czytaj więcej »
Ćwiczenia na plecy
2.6667/5
Jak ćwiczyć plecy?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Mięśnie pleców, czyli prawidłowo mięśnie grzbietu, to bardzo duża grupa mięśniowa. Zajmują całą tylną powierzchnię tułowia przebiegając od czaszki, aż do miednicy. Są grupą...   czytaj więcej »


Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub