Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Ból Szyi

Ból Szyi

Porady (19)
Zmień widok
ćwiczenia na prawidłową postawę
3.8801/5
Jak ćwiczyć żeby mieć proste plecy?
redaktor: Znachor, specjalista Tipy.pl
Zła postawa, taka jak zgarbione ramiona, czy nachylony do przodu kark, może mieć pochodzenie zarówno środowiskowe jak i wewnętrzne. Jedną z jej przyczyn są zaburzenia równowagi mięśniowej....  czytaj więcej »
ból
5.0000/5
Jak zapanować nad bólem?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Ból to nieodłączny towarzysz naszego życia. Pełni wiele funkcji. Poprzez ból nasz organizm komunikuje się z nami. Dzięki niemu wiemy, że w organizmie dzieje się coś nie tak. Ból towarzyszy...  czytaj więcej »
Stojąca prosto panda
5.0000/5
Jak się prostować?
redaktor: AgaK, specjalista Tipy.pl
Dobra postawa korzystnie wpływa na twoje zdrowie. Przede wszystkim prostując się zapobiegasz pojawieniu się garba na starość i przy okazji lepiej wyglądasz. Dodatkowo prawdą jest, że osoby...  czytaj więcej »
bóle mięsni
/5
Domowe sposoby na skurcze mięśni karku
redaktor: lucy, ekspert Tipy.pl
W dzisiejszych czasach ciągle patrzymy w dół – na telefony, komputery i tablety. Utrzymywanie odpowiedniej postawy ciała nie jest już dziś tak istotne jak kiedyś, więc garbimy się i...  czytaj więcej »
ból karku
3.2800/5
Jak wykonać ćwiczenia na ból karku?
redaktor: naturalnie, specjalista Tipy.pl

Bóle karku i barków można zlikwidować poprzez zastosowanie poniżej opisanych ćwiczeń. Są one bardzo proste i możesz je wykonać nawet podczas pracy.

 

Usiądź wygodnie na...  czytaj więcej »

ból karku
/5
Jak uśmierzyć ból karku?
redaktor: interion, specjalista Tipy.pl
Jeden nieuważny ruch i czujesz ostry, kłujący ból w karku. Z trudem ruszasz głową. Sen nie przynosi ulgi. Zastanawiasz się, co może być przyczyną tej męki. Czasem winna jesteś sama,...  czytaj więcej »
materace
/5
Jak wybrać odpowiedni materac? Cz. 2
redaktor: bialko, specjalista Tipy.pl
Oto druga część poradnika o wyborze komfortowego i zdrowego materaca. Pierwszą część, opisującą inne rodzaje materaców, znajdziesz klikając na odnośnik: Jak wybrać odpowiedni materac? Cz.1  czytaj więcej »
maść przeciwbólowa domowa
3.1250/5
Jak zrobić maść przeciwbólową?
redaktor: Znachor, specjalista Tipy.pl
Bóle reumatyczne, kontuzje, zakwasy, bóle stawów – każdy z nas przynajmniej raz na jakiś czas zmaga się z tymi dolegliwościami. Cudownym remedium na te problemy jest domowej roboty maść...  czytaj więcej »
leki przeciwbólowe
/5
Środki przeciwbólowe – co powinieneś o nich wiedzieć?
redaktor: Judym, specjalista Tipy.pl
„Łyknij aspirynę, a do rana będziesz jak nowo narodzony”. Powszechność takiego podejścia jest już właściwie znakiem czasu. Leki przeciwbólowe zażywamy już nie tylko, żeby złagodzić ból i...  czytaj więcej »
dyskopatia szyjna
/5
Operacyjne leczenie dyskopatii szyjnej - na czym polega?
redaktor: interion, specjalista Tipy.pl
Dyskopatia szyjna jest konsekwencją zmian zwyrodnieniowych – wysunięty dysk powoduje ucisk na rdzeń kręgowy i korzenie rdzeniowe szyjne. Można z nią przeżyć życie, nie wiedząc nawet, że...  czytaj więcej »
Sprecyzuj czego szukasz
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Bardzo często zdarza się, że otrzymujesz leki na receptę i zalecenie, aby przyjmować tylko połowę określonej dawki....
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub