4 wskazówki dla zdrowych włosów prosto z Indii strona 2 z 5

1
Zróżnicowana i zbilansowana dieta
Pierwsza wskazówka: dostarcz swojemu organizmowi, to czego włosy potrzebują do wzrostu. Zróżnicowana i zbilansowana dieta, w której znajdziemy białko i zdrowe tłuszcze jest niezbędnym elementem! Kiedy w twoim jadłospisie brakuje białka, to włosy nie mają budulca, co może skutkować tym, że stają się one cieńsze i wypadają.
Piękne włosy i cienka talia
Dieta uboga w zdrowe tłuszcze może prowadzić do wysuszenia skóry głowy i matowych włosów. Tradycyjna Indyjska dieta oferuje różnorodność produktów bogatych w witaminy, owoce, warzywa, przyprawy zawierające antyoksydanty, chude mięso oraz zdrowe oleje do gotowania, które nie tylko dodają potrawom smaku, lecz także dostarczają włosom wszystkiego, czego potrzebują do wzrostu.
Ponadto, zróżnicowana dieta posiada jeszcze wiele innych korzyści, takich jak zwiększenie poziomu energii oraz zmniejszenie się obwodu talii.
Udostępnij na FB
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub