10 ważnych sygnałów organizmu, których nie należy ignorować strona 2 z 4

1
Zwiększony apetyt na słodycze
Menopauza, infekcje grzybicze, problemy z tarczycą i przemęczenie często objawiają się znacznym pociągiem do słodkości.

Zdenerwowanie, skurcze nóg i problemy ze snem
Kiedy twoje ciało cierpi na braki magnezu i potasu, mogą pojawić się wyżej wymienione problemy. Aby pozbyć się dolegliwości, dodaj do swojej diety więcej szpinaku, kapusty i migdałów. Także słonecznik okaże się tutaj bardzo pomocny.

Sucha skóra
Jeśli twoja skóra jest ciągle sucha, a do tego odczuwasz uciążliwe swędzenie, może to oznaczać, że organizm sygnalizuje zbyt wysokie ciśnienie krwi, problemy z nerkami lub zaburzenia hormonalne. Pamiętaj jednak, że sucha skóra nie zawsze oznacza te dolegliwości. Uczucie suchości może sygnalizować niedobory minerałów i witamin. Pozbędziesz się problemu spożywając więcej warzyw, orzechów oraz ryb.
Udostępnij na FB
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Truskawki to bardzo smaczne i przydatne owoce. Robimy z nich dżemy, soki, konfitury, nalewki oraz smakowite desery. Z...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub