Moringa - ziele, które niszczy raka i hamuje cukrzycę strona 2 z 5

1
Składniki odżywcze
Pierwsze co powinieneś wiedzieć, to że moringa jest bogatym źródłem wielu mikroskładników. Jej liście są bogatszym źródłem mikroelementów niż łupiny. Stężenie witamin jest jednak tak silne, że jeden kubek łupiny dostarcza 157% dziennego zapotrzebowania na witaminę C, natomiast w kubku liści moringi znajduje się:
19% dziennego zapotrzebowania na witaminę B6
9% na witaminę A
11% na witaminę B2
12% na witaminę C
2 gramy białka
11% zapotrzebowania dziennego na żelazo
Oraz 8% na magnez.
Uwaga: wysuszone liście moringi można dostać w niektórych sklepach z ziołami, ale zdecydowanie lepszym rozwiązaniem będzie samodzielne hodowanie tej rośliny.
Udostępnij na FB
  • Komentarze Tipy.pl (3)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub