Tutaj jesteś: Sport i Fitness > Rekreacja

Rekreacja

Porady (114)
Zmień widok
/5
Cztery powody, dla których powinniśmy regularnie zacząć jeździć na rowerze
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Wszyscy wiemy, że jazda na rowerze to nie tylko przyjemność, ale także pożytek dla naszego ciała. Okazuje się, że jeżdżąc na rowerze nie tylko spalamy zbędną tkankę tłuszczową, ale także...  czytaj więcej »
jazda na łyżwach - nauka
3.8364/5
Jak nauczyć się jeździć na łyżwach?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Zima tuż tuż, a ty nie potrafisz jeździć na łyżwach? Twoi znajomi świetnie sobie radzą, a ty chciałabyś do nich dołączyć? Żaden problem. Wystarczy odrobinę poćwiczyć i niebawem ty nauczysz...  czytaj więcej »
rowerek stacjonarny
3.7586/5
Jak ćwiczyć na rowerku? Plan treningowy na rower stacjonarny
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Rower stacjonarny to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej. Nie zajmuje dużo miejsca, nie straszna mu żadna pogoda. Dzięki niemu zrzucisz zbędne kilogramy i wzmocnisz wydolność...  czytaj więcej »
używanie kompasu
4.3128/5
Jak korzystać z kompasu?
redaktor: Wojciech, specjalista Tipy.pl
Aby zorientować się w terenie potrzebujesz kompasu i mapy. Musisz także wiedzieć jak posługiwać się kompasem i mapą, oraz jak one współdziałają ze sobą. Musisz także wiedzieć gdzie się...  czytaj więcej »
wspólny taniec
3.5000/5
Jak tańczyć na dyskotece?
redaktor: Gomez, specjalista Tipy.pl
Dyskoteka. Miejsce, w którym możesz spotkać mnóstwo pięknych dziewczyn. Idealna okazja, aby zaimponować tej, która Ci się podoba. Wystarczy podejść i poprosić do tańca. Niestety, nie dla...  czytaj więcej »
bilard
1.1321/5
Jak grać w bilard?
redaktor: Larry, specjalista Tipy.pl
Ile razy próbowałeś grać w bilard ze swoimi przyjaciółmi lub znajomymi z pracy i mieliście różne pojęcie na temat zasad gry? Z pewnością niejednokrotnie. Nie sprzyja to dobrej, miłej...  czytaj więcej »
Relaks po saunie
5.0000/5
Jak się zrelaksować ? Sposoby na stres.
redaktor: domatorka, specjalista Tipy.pl
W dzisiejszych czasach stres jest nieodłącznym towarzyszem naszego życia. Problem jest tak poważny, że określa się go już mianem choroby cywilizacyjnej. Niestety nie ma przed nim ucieczki....  czytaj więcej »
wyznaczanie kierunku w lesie
4.7638/5
Jak wyznaczyć kierunek bez użycia kompasu?
redaktor: Wojciech, specjalista Tipy.pl
Wyznaczanie kierunku bez użycia kompasu jest umiejętnością, która pozwoli nam zawsze znaleźć właściwą drogę. Dzięki orientacji w terenie nie zgubimy się w lesie czy w nieznanym mieście....  czytaj więcej »
łowienie szczupaków
4.7794/5
Jak złowić szczupaka?
redaktor: Aydindril, specjalista Tipy.pl
Rodzimy, występujący w wodach północnej części Ameryki Północnej, Europy i Azji, szczupak jest pożądaną i stosunkowo łatwą do połowu rybą. Znany jest ze swojej dużej żarłoczności. Ten...  czytaj więcej »
hamowanie na łyżwach
3.2000/5
Jak hamować na łyżwach figurowych?
redaktor: master, specjalista Tipy.pl
Hamowanie na łyżwach sprawia początkującym osobom dużo kłopotów. Jednak jeśli się poświęci odpowiednią ilość czasu na poćwiczenie można opanować tę sztukę do perfekcji. Po zawodowych...  czytaj więcej »
Sprecyzuj czego szukasz
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub