Tutaj jesteś: Zdrowie > Zdrowie Psychiczne

Zdrowie Psychiczne

Porady (587)
Zmień widok
/5
Kilka sprawdzonych technik, które pomogą zredukować stres
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Stres może pojawić się w naszym życiu niespodziewanie. Zwykle ma to związek z problemami w pracy albo w domu lub bywa spowodowany pewnymi zdarzeniami, które miały miejsce w przeszłości. Bez...  czytaj więcej »
globus histericus - leczenie
4.8684/5
Jak leczyć globus histericus?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl

Czy czasami czujesz jakby coś utknęło ci w przełyku i nie możesz się tego pozbyć? Jesteś zdrowy, przełykanie śliny nic nie pomaga a ty ciągle czujesz gulę w gardle? Może masz wrażenie...  czytaj więcej »

Motywacja
3.8571/5
35 najbardziej motywujących cytatów dla każdego
redaktor: arimor, specjalista Tipy.pl
Lubisz motywujące hasła i aforyzmy, które można zapisać w widocznym miejscu, postawić na biurku lub wygrawerować i przypominać sobie w trudnych momentach? Oto garść pięknych i mądrych...  czytaj więcej »
nerwica
3.1947/5
Jak leczyć nerwicę lękową?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Lęk jest podstawowym objawem wszystkich nerwic, ale w nerwicy lękowej wysuwa się na pierwszy plan. Chory skarży się na ciągły niepokój, napięcie i stałe poczucie zagrożenia. Lęk ten...  czytaj więcej »
Ćwiczenia mózgu
3.3544/5
Śmieszny test na inteligencję
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia mózgu są tak samo ważne jak ćwiczenia fizyczne. Powiedzenie "nieużywany organ zanika" odnosi się również do mózgu, zatem zacznij go ćwiczyć, zanim będzie za późno. Wykonaj...  czytaj więcej »
pozycja snu w związku
3.1364/5
Co mówi o waszym związku pozycja w jakiej śpicie?
redaktor: hania, specjalista Tipy.pl
Wszyscy słyszeliśmy już, że pozycja, w której śpimy odzwierciedla naszą osobowość. Ale czy wiesz o tym, że taką samą analizę można przeprowadzić dla twojego związku? Zasypiacie wtuleni w...  czytaj więcej »
manipulowanie ludźmi
2.7798/5
Jak manipulować ludźmi?
redaktor: Maslosz, specjalista Tipy.pl
Przekonanie ludzi do tego, aby robili to, co ty chcesz, jest o wiele prostsze, niż może się to wydawać. Wszystko, co musisz zrobić, to zrozumieć w jaki sposób ludzie podejmują decyzję. W...  czytaj więcej »
medytacja
4.7268/5
Jak zwiększyć poziom dopaminy?
redaktor: naturalnie, specjalista Tipy.pl
Dopamina to neuroprzekaźnik wytwarzany w ludzkim mózgu potocznie zwanym hormonem szczęścia. Odgrywa ona ważną rolę w regulowaniu emocji, nastroju, radzenia sobie ze stresem, poziomu lęku i...  czytaj więcej »
Pewność siebie
4.9591/5
Jak być pewną siebie?
redaktor: Zen, specjalista Tipy.pl
Każdy ma wady - jesteśmy tylko ludźmi. Nawet jeśli twój wygląd, charakter czy umiejętności interpersonalne nie są takie jakich byś sobie życzyła, nie powinnaś pozwolić, aby fakt ten miał...  czytaj więcej »
szczęśliwy człowiek
4.5385/5
Jak być szczęśliwym człowiekiem?
redaktor: Muminka, specjalista Tipy.pl
Szczęście jest zjawiskiem naturalnym, które istnieje wśród ludzi od niepamiętnych czasów. Jednak obecne, stresujące życie, stało się zbyt trudne dla wielu osób, aby mogli oni doświadczyć...  czytaj więcej »
Sprecyzuj czego szukasz
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Ludzie często sądzą, że zdrowa dieta opiera się tylko i wyłącznie na jedzeniu zielonej sałaty i piciu czystej...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub