Tutaj jesteś: tag > ćwiczenia na odchudzanie
Tag ćwiczenia na odchudzanie (10)
Ćwiczenia
4.0000/5
Ile czasu tak naprawdę trzeba ćwiczyć?
redaktor: idealfit, specjalista Tipy.pl
„Musisz ćwiczyć… tyle i tyle… inaczej nic Ci to nie da” "Jak będziesz ćwiczyć godzinę na tym, i pół godziny na tym to będzie super jak poćwiczysz na tym 10min. mniej to już nic z...   czytaj więcej »
zgrabne uda
2.2500/5
Jak schudnąć z ud?
redaktor: Janis, specjalista Tipy.pl
Zyskaniu na wadze towarzyszy zawsze odkładanie się tłuszczu w różnych partiach ciała. Jednym zbędny tłuszczyk zbiera się w okolicach bioder, innym na brzuchu a jeszcze innym 'idzie' w...   czytaj więcej »
szczupłe uda i pośladki
3.8889/5
Jak wyszczuplić uda?
redaktor: Bianka, specjalista Tipy.pl
Dla większości kobiet pięknie wyrzeźbione, piękne i zadbane nogi sprawiają, że czują się one seksowne. Teraz, kiedy lato zapukało do naszych drzwi, nie ma ani chwili do stracenia, aby...   czytaj więcej »
odchudzanie
/5
Podstawowe zasady, które pomogą nam zrzucić zbędne kilogramy
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Coraz częściej spotyka się ludzi, którzy jedzą na ogół zdrowo i dużo ćwiczą ale nadal mają trudności ze zrzuceniem zbędnych kilogramów. Wychodzi na to, że zdrowa dieta i ćwiczenia to nie...   czytaj więcej »
bieganie
/5
Jak efektywnie ćwiczyć?
redaktor: szpilunia, specjalista Tipy.pl
Kobiety (zgodnie z trendami XXI wieku) pragną osiągnąć idealną, szczupłą sylwetkę. Wówczas przechodzimy na diety (szczególnie w okresie wiosny oraz lata, kiedy trzeba pokazać troszkę ciałka...   czytaj więcej »
jak schudnąć
1.0000/5
Jak schudnąć po menopauzie?
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Zmiany które zachodzą w ciele są nieuniknione ale można sobie z nimi poradzić. Utrata wagi choć trudna, może przynieść oczekiwane efekty. Jakie rzeczy na pewno możemy zrobić dla siebie po...   czytaj więcej »
jedzenie fast food
/5
Sposoby na spalenie kalorii z jedzenia typu fast food
redaktor: lucy, ekspert Tipy.pl
Jedzenie typu fast food jest łatwo dostępne, stosunkowo tanie i niekiedy po prostu trudno mu się oprzeć. Zamiast martwić się, ze daliśmy się zwieść pokusie zjedzenia cheesburgera czy...   czytaj więcej »
odchudzanie skuteczne
/5
6 sekretów, które pozwalają skutecznie pozbyć się wagi
redaktor: lucy, ekspert Tipy.pl
Statystyki podają, że przeciętna osoba próbuje zgubić wagę co najmniej cztery razy do roku. Jednak tylko 1 na 100 osób traci wagę na dobre i może z dumą dzielić się swoim zwycięstwem....   czytaj więcej »
/5
Sen wspomaga odchudzanie
redaktor: dominika_d, ekspert Tipy.pl
Jak pozbyć się zbędnych kilogramów? Istnieje wiele cudownych sposobów, ale to, co naprawdę działa i daje długotrwałe efekty, to zdrowa dieta i aktywność fizyczna połączone z ogromną...   czytaj więcej »
/5
Co zrobić, aby już nigdy się nie odchudzać?
redaktor: monika_w, ekspert Tipy.pl
Zdecydowałeś, że ten rok będzie należał do ciebie i nie tylko zrzucisz nadprogramowe kilogramy, lecz w ogóle rozwiążesz problem tycia na dobre. Przeczytałeś każdą książkę i artykuł w...   czytaj więcej »

Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Najczęściej mamy z nimi do czynienia początkiem wiosny oraz w okresie letnim. Synoptycy i łowcy burz twierdzą, że...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub