Tutaj jesteś: tag > Koktajl białkowy przepis
Tag Koktajl białkowy przepis (2)
koktail proteinowy
3.6667/5
Jak zrobić koktajl proteinowy?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Koktajle proteinowe są zwykle robione z owoców z dodatkiem białka serwatkowego. Są one używane do uzupełniania poziomu białka zwłaszcza dla kulturystów, oraz wegetarian. Mogą one znacznie...   czytaj więcej »
Koktajl białkowy domowej roboty
3.6667/5
Jak zrobić koktajl białkowy domowej roboty?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Białko jest podstawowym elementem zdrowej diety. Koktajle wysokobiałkowe często są stosowane wśród osób regularnie ćwiczących w celu uzupełnienia ich potrzeb żywieniowych. Poniżej...   czytaj więcej »
Podobne porady
woda z cytryną
4.1818/5
Woda z cytryną – właściwości.
redaktor: hugger, specjalista Tipy.pl
Woda z cytryną pita jest zazwyczaj w letnie, upalne dni, aby przynieść sobie ulgę i nawodnić organizm. Zimą zaś dodajemy cytrynę do herbaty. Jednak mimo wszystko zaniedbujemy ten owoc,...   czytaj więcej »
Obiad
3.0000/5
O czym należy pamiętać układając codzienny jadłospis?
redaktor: grecja2, specjalista Tipy.pl
Układając codzienny jadłospis często zapominamy o podstawowych zasadach żywienia. Nic zresztą dziwnego, jesteśmy zalatani i zabiegani, nie mamy czasu na zastanawianie się nad tym co jemy....   czytaj więcej »
owoce
1.8684/5
Jakich owoców nie łączyć?
redaktor: stylish, specjalista Tipy.pl
Każdy zdrowa, zbilansowana dieta powinna zawierać duże ilości owoców i warzyw. Owoce są mniej kaloryczne, niż inne produkty. Zmniejszają ponadto ryzyko chorób takich jak udar mózgu,...   czytaj więcej »
Zwiększenie masy mięśniowej
4.6667/5
Jak zwiększyć masę mięśniową?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Wydawać by się mogło, że nabranie masy mięśniowej jest bardzo proste - nic bardziej mylnego. Wszystko zależy od naszych indywidualnych możliwości i predyspozycji, a przede wszystkim typu...   czytaj więcej »

Ćwiczenia na klatkę piersiową
3.5714/5
Jak zbudować klatkę piersiową?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Klatka piersiowa pełni niezwykle istotną funkcję jaką jest ochrona narządów wewnętrznych głównie serca i płuc. Jest zbudowana z dwunastu par żeber, mostka i kręgów piersiowych kręgosłupa...   czytaj więcej »

Przysiady
4.3750/5
Jak robić przysiady?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Przysiady są jednymi z podstawowych ćwiczeń jakie wykonujemy. Są ćwiczeniami dość trudnymi technicznie do wykonania. Bardzo często ludzie wykonują przysiady bardzo źle, co ma przede...   czytaj więcej »

zakupy
3.0000/5
Jak konserwanty wpływają na zdrowie?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Jak wiadomo środki konserwujące są wszechobecne. Możemy je znaleźć w większości produktów spożywczych. W dzisiejszych czasach producenci żywności decydują się na stosowanie tego typu...   czytaj więcej »
ćwiczenia z hantlami
3.2983/5
Jak ćwiczyć hantlami?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Nie potrzebujesz żadnego wymyślnego wyposażenia siłowni, aby móc ćwiczyć całe swoje ciało. Możesz wykonać niemal każde ćwiczenie w domu przy pomocy hantli. W rzeczywistości, lepiej...   czytaj więcej »

Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Nie wiem jak u was, ale w moim przypadku, kiedy powietrze robi się nieco chłodniejsze, włosy stają się całkowicie...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub