Tutaj jesteś: tag > Ile trzeba ćwiczyć żeby schudnąć
Tag Ile trzeba ćwiczyć żeby schudnąć (2)
Ćwiczenia
4.0000/5
Ile czasu tak naprawdę trzeba ćwiczyć?
redaktor: idealfit, specjalista Tipy.pl
„Musisz ćwiczyć… tyle i tyle… inaczej nic Ci to nie da” "Jak będziesz ćwiczyć godzinę na tym, i pół godziny na tym to będzie super jak poćwiczysz na tym 10min. mniej to już nic z...   czytaj więcej »
odchudzanie
/5
Jak szybko schudnąć przed wakacjami?
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
Został miesiąc do wakacji! Na plaży chcesz zaimponować piękną sylwetką? Już dziś wskocz w strój sportowy i zacznij ćwiczyć. Te ćwiczenia pozwolą ci m.in. zwiększyć wytrzymałość, spalić...   czytaj więcej »
Podobne porady
jedzenie fast food
/5
Sposoby na spalenie kalorii z jedzenia typu fast food
redaktor: lucy, ekspert Tipy.pl
Jedzenie typu fast food jest łatwo dostępne, stosunkowo tanie i niekiedy po prostu trudno mu się oprzeć. Zamiast martwić się, ze daliśmy się zwieść pokusie zjedzenia cheesburgera czy...   czytaj więcej »
ćwiczenia z hantlami
5.0000/5
Jak zmotywować się do ćwiczeń?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Motywacja to coś, co pcha nas do interakcji i brania udziału w tym, co dzieje się na świecie. Niezależnie, czy chodzi o rzeczy materialne, czy też zupełnie abstrakcyjne, motywacja to coś,...   czytaj więcej »
zgrabne uda
2.2500/5
Jak schudnąć z ud?
redaktor: Janis, specjalista Tipy.pl
Zyskaniu na wadze towarzyszy zawsze odkładanie się tłuszczu w różnych partiach ciała. Jednym zbędny tłuszczyk zbiera się w okolicach bioder, innym na brzuchu a jeszcze innym 'idzie' w...   czytaj więcej »
/5
Jak schudnąć w sposób naturalny
redaktor: jolanda, specjalista Tipy.pl
Każdy, kto walczył kiedykolwiek z nadwagą, wie, że nie ma jednego uniwersalnego sposobu na pozbycie się zbędnych kilogramów. Żadna dieta cud nie istnieje i nie pomoże Ci, jeśli nie będziesz...   czytaj więcej »
utrata wagi
2.9661/5
Jak schudnąć stosując suszone figi i ocet jabłkowy?
redaktor: HanNaSolo, specjalista Tipy.pl
Złe nawyki żywieniowe, tryb pracy i brak aktywności fizycznej to najczęstsze przyczyny zwiększenia ilości tkanki tłuszczowej. Nieatrakcyjny wygląd powoduje nie tylko pogorszenie stanu...   czytaj więcej »
jak schudnąć
1.0000/5
Jak schudnąć po menopauzie?
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Zmiany które zachodzą w ciele są nieuniknione ale można sobie z nimi poradzić. Utrata wagi choć trudna, może przynieść oczekiwane efekty. Jakie rzeczy na pewno możemy zrobić dla siebie po...   czytaj więcej »
Hamburger
3.8000/5
Jak przestać podjadać?
redaktor: Boorka, specjalista Tipy.pl
Jedzenie pod wpływem emocji może spowodować poważne problemy zdrowotne, takie jak cukrzyca, udar mózgu, czy choroby serca. Objawem tego stanu jest podjadanie kiedy czuje znudzenie,...   czytaj więcej »
odchudzanie skuteczne
/5
6 sekretów, które pozwalają skutecznie pozbyć się wagi
redaktor: lucy, ekspert Tipy.pl
Statystyki podają, że przeciętna osoba próbuje zgubić wagę co najmniej cztery razy do roku. Jednak tylko 1 na 100 osób traci wagę na dobre i może z dumą dzielić się swoim zwycięstwem....   czytaj więcej »

Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Najczęściej mamy z nimi do czynienia początkiem wiosny oraz w okresie letnim. Synoptycy i łowcy burz twierdzą, że...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub