Tutaj jesteś: tag > Dieta na masę
Tag Dieta na masę (3)
Masa mięśniowa
2.7500/5
10 najlepszych produktów na masę mięśniową
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Nie wszystkie produkty żywnościowe są sobie równe. Aby przybrać na masie konieczna jest odpowiednia dieta składająca się z produktów bogatych w białka (1,6-2 g białka na kg masy ciała),...   czytaj więcej »
masa mięsniowa
/5
Jakie produkty są niezbędne do szybkiego budowania mięśni?
redaktor: jolanda, specjalista Tipy.pl
Jeśli chcesz przyspieszyć wzrost masy mięśniowej, ćwiczenia fizyczne są niezbędne. Regularne treningi będą stymulować wzrost mięśni. Niezbędne jest również przestrzeganie prawidłowej diety....   czytaj więcej »
waga
5.0000/5
Co jeść, żeby przytyć?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Jak przytyć? W dzisiejszych czasach tendencja jest odwrotna, to znaczy więcej osób chce schudnąć. Wiele osób chciałoby mieć takie problemy. Dlaczego chcemy przytyć? Może być kilka powodów....   czytaj więcej »
Podobne porady
/5
Mało znany olejek, który łagodzi ból żył, mięśni i stawów
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Helichrysum zwana inaczej Helichrysum italicum czyli kocanka włoska, jest to wieloletnia krzewina, która osiąga około 50 cm wysokości. Olejek Helichrysum został przebadany przez wielu...   czytaj więcej »
picie
5.0000/5
Jakie napoje powinniśmy spożywać?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Podczas jednego dnia wydalana jest duża ilość wody z organizmu. Bardzo ważne jest, aby na bieżąco ją uzupełniać. Nie wszystkie rodzaje napoi zaspokajają potrzeby organizmu w jednakowy...   czytaj więcej »
Yerba Mate
4.0667/5
Jak zaparzać Yerba Mate?
redaktor: Foxy, specjalista Tipy.pl
Yerba Mate - naturalny środek zwiększający sprawność ciała oraz umysłu to znany od lat napój, często określany mianem “napoju bogów”. Pijesz Yerba Mate pierwszy raz i nie wiesz jak ją...   czytaj więcej »
odchudzanie po 40
2.8571/5
Jak schudnąć po 40?
redaktor: shakira, specjalista Tipy.pl
Ludzie, a w szczególności kobiety, powinny zdać sobie sprawę z tego, że schudnąć można w każdym wieku. Pewnie zastanawiasz się czy można zrzucić kilka kilogramów, jeśli ma się ponad 40 lat....   czytaj więcej »
odchudzanie bez głodzenia
4.3750/5
Jak schudnąć bez głodzenia się?
redaktor: Kamilaj, specjalista Tipy.pl
Możesz schudnąć bez głodu, tabletek i specjalnej diety, a nawet bez ćwiczeń, (choć one przyśpieszają ten proces). Nie potrzebujesz żadnych sztuczek ani nawet specjalnego sprzętu i możesz...   czytaj więcej »
mięśnie
3.3333/5
Co jeść na przyrost masy mięśniowej?
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Twoja zdolność do przyrostu mięśni ma tak samo dużo wspólnego z tym co jesz, jak z tym, ile i jak ćwiczysz. W czasie diety i podczas ćwiczeń należy zwracać uwagę na wszystko, aby osiągnąć...   czytaj więcej »
Szybsze spalanie tłuszczu
4.1707/5
Co jeść aby spalić tłuszcz?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Jeśli chcesz spalić więcej tłuszczu to więcej jedz. Brzmi niedorzecznie? Podczas "głodowania" spowalnia się nasz metabolizm. Wchodzimy na niższe obroty i spalamy mniej kalorii. Po lekkim...   czytaj więcej »

Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub