Tutaj jesteś: tag > Rowerek stacjonarny
Tag Rowerek stacjonarny (2)
rowerek stacjonarny
3.7586/5
Jak ćwiczyć na rowerku? Plan treningowy na rower stacjonarny
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Rower stacjonarny to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej. Nie zajmuje dużo miejsca, nie straszna mu żadna pogoda. Dzięki niemu zrzucisz zbędne kilogramy i wzmocnisz wydolność...   czytaj więcej »
rowerki stacjonarne
3.0385/5
Jak ćwiczyć na rowerku stacjonarnym? Trening dla początkujących
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Rowerek stacjonarny to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć cardio. Pozwala w prosty sposób wypracować kondycję i poprawić sprawność fizyczną, nie obciążając przy tym...   czytaj więcej »
Podobne porady
Wymiana opony w rowerze
3.1111/5
Jak zmienić oponę w rowerze?
redaktor: Mat, specjalista Tipy.pl

Opony w rowerach wydają się być trwałe. Jednak od czasu do czasu należy je wymienić. Ewentualnie wtedy, gdy przedziurawimy oponę ,lub ulegnie ona innym zniszczeniom lub po prostu będzie...   czytaj więcej »

Szczupłe uda
3.8205/5
Jak spalić tłuszcz z ud?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Czy należysz do jednych z tych osób, które walczą z tłuszczem na udach? Tłuszcz na udach odkłada się dookoła ud oraz w okolicach pośladków. Zanim zaczniesz czytać dalej, musisz wiedzieć, że...   czytaj więcej »
skakanka
4.7000/5
Jak skakać na skakance?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Skakanka przypomina nam dzieciństwo. Ale w rzeczywistości skakanka jest wspaniałym narzędziem do fitnessu. Dzięki niej można naprawdę stracić na wadze. Nie wystarczy jednak tylko po prostu...   czytaj więcej »
Odchudzanie na rowerze
3.0000/5
Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Jazda na rowerze zbawiennie wpływa na nasz układ sercowo-naczyniowy. Dodatkowo wspomaga metabolizm – nasze ciało spala kalorie dużo szybciej. Jazda na rowerze poprawia też naszą kondycję....   czytaj więcej »
wyścigi rowerowe
4.8523/5
Jak dopasować rower do wzrostu?
redaktor: Bajk, specjalista Tipy.pl
Odpowiednia pozycja do jazdy na rowerze w dużym stopniu zależy od osobistych preferencji dotyczących komfortu, sprawności i równowagi. Każda wybrana pozycja wymaga dozy kompromisu. Więc to...   czytaj więcej »
ćwiczenia na stepperze
3.6667/5
Jak ćwiczyć na stepperze?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Stepper jest bardzo popularnym urządzeniem do ćwiczeń. Wzmacnia mięśnie nóg i pośladków, ujędrnia je i redukuje cellulit. Najważniejsze, to regularne ćwiczenia i nie poddawanie się. W...   czytaj więcej »
ćwiczenia na piłce gimnastycznej
4.0000/5
Jak ćwiczyć na piłce gimnastycznej?
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia z piłką gimnastyczną są jednymi z najprzyjemniejszych. Zarazem są to ćwiczenia bardzo skuteczne. Mało jest akcesoriów do ćwiczeń, które działają tak skutecznie na wszystkie partie...   czytaj więcej »
Ćwiczenia na kołysce do brzuszków
3.0567/5
Jak ćwiczyć na kołysce do brzuszków?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl
Kołyska do brzuszków jest urządzeniem za pomocą którego można w efektywny i zarazem wygodny sposób ćwiczyć mięśnie brzucha. Dzięki temu pozycja osoby ćwiczącej jest najbardziej zbliżona do...   czytaj więcej »

Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub