Tutaj jesteś: tag > Trening na rowerku stacjonarnym
Tag Trening na rowerku stacjonarnym (2)
rowerek stacjonarny
3.7586/5
Jak ćwiczyć na rowerku? Plan treningowy na rower stacjonarny
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Rower stacjonarny to świetny sposób na poprawę kondycji fizycznej. Nie zajmuje dużo miejsca, nie straszna mu żadna pogoda. Dzięki niemu zrzucisz zbędne kilogramy i wzmocnisz wydolność...   czytaj więcej »
rowerki stacjonarne
3.0385/5
Jak ćwiczyć na rowerku stacjonarnym? Trening dla początkujących
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Rowerek stacjonarny to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą zacząć ćwiczyć cardio. Pozwala w prosty sposób wypracować kondycję i poprawić sprawność fizyczną, nie obciążając przy tym...   czytaj więcej »
Podobne porady
bagażnik rowerowy na samochód
4.1111/5
Jaki bagażnik na rowery?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl

Zastanawiasz się jak najbezpieczniej przewieźć rower samochodem? Rozglądasz się za bagażnikiem rowerowym na dach lub na tył samochodu? Jest wiele możliwości i wiele opcji, które warto...   czytaj więcej »

opony na rower zimowe
3.6000/5
Jak zrobić opony zimowe do roweru?
redaktor: Bajk, specjalista Tipy.pl
Jazda na rowerze zimą może być równie trudna jak jazda samochodem na letnich oponach. Nie trudno o poślizg i niebezpieczny upadek. Jeżeli chcesz uniknąć przykrych niespodzianek, musisz...   czytaj więcej »
Szczupłe uda
3.8205/5
Jak spalić tłuszcz z ud?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Czy należysz do jednych z tych osób, które walczą z tłuszczem na udach? Tłuszcz na udach odkłada się dookoła ud oraz w okolicach pośladków. Zanim zaczniesz czytać dalej, musisz wiedzieć, że...   czytaj więcej »
brudny rower
3.2500/5
Jak myć rower?
redaktor: Mat, specjalista Tipy.pl
Brudny rower jest niczym skaza na honorze każdego prawdziwego rowerzysty. Jest bardzo drogim sprzętem a właściwe mycie i pielęgnacja mogą przedłużyć znacznie jego życie. Niektórzy nie...   czytaj więcej »
wyścigi rowerowe
4.8523/5
Jak dopasować rower do wzrostu?
redaktor: Bajk, specjalista Tipy.pl
Odpowiednia pozycja do jazdy na rowerze w dużym stopniu zależy od osobistych preferencji dotyczących komfortu, sprawności i równowagi. Każda wybrana pozycja wymaga dozy kompromisu. Więc to...   czytaj więcej »
kask MTB
3.4444/5
Jak dobrać kask rowerowy?
redaktor: Pegaz, specjalista Tipy.pl
Niewiele osób zdecyduje się na jazdę samochodem bez zapięcia pasów, dlaczego więc tak wiele osób decyduje się na jeżdżenie rowerem bez kasku? Kask w znacznym stopniu zabezpiecza cię przed...   czytaj więcej »
czyszczenie łańcucha
2.1739/5
Jak czyścić łańcuch rowerowy?
redaktor: Mat, specjalista Tipy.pl
Jeśli pozwoliłeś zakorzenić się brudowi i prochowi na Twoim rowerze, a zwłaszcza na łańcuchu, znajdziesz tutaj kilka wskazówek jak się go pozbyć w mniej niż godzinę. Pamiętaj jednak, że...   czytaj więcej »
ćwiczenia na stepperze
3.6667/5
Jak ćwiczyć na stepperze?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Stepper jest bardzo popularnym urządzeniem do ćwiczeń. Wzmacnia mięśnie nóg i pośladków, ujędrnia je i redukuje cellulit. Najważniejsze, to regularne ćwiczenia i nie poddawanie się. W...   czytaj więcej »

Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub