Tutaj jesteś: Zdrowie > Medycyna Alternatywna > Ćwiczenia Oddechowe

Ćwiczenia Oddechowe

Porady (5)
Zmień widok
Medytacja
4.8333/5
Jak dobrze medytować?
redaktor: domatorka, specjalista Tipy.pl
Medytacja nie jest do końca znaną praktyką w kulturze zachodu. W miarę rozwoju zainteresowaniem Europy Wschodem, przywędrowała do nas wraz z jogą i innymi sztukami samodoskonalenia....  czytaj więcej »
oddychanie
/5
Jak wykonywać ćwiczenia oddechowe?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Oddychanie to podstawowa funkcja naszego organizmu, bez której nasz organizm nie przeżyłby długo. Oddychanie dostarcza naszemu organizmowi odpowiednią ilość tlenu. Jest on kierowany do...  czytaj więcej »
czakra serca
3.0000/5
Jak odblokować czakrę serca?
redaktor: Karma, specjalista Tipy.pl
Każdy chce kochać i być kochanym. To podstawowe ludzkie pragnienie tworzy bezpośrednią i głęboką więź z czakrą serca (Anahata). Ta czwarta w kolejności czakra jest ulokowana w wyjątkowym...  czytaj więcej »
bezsenność
/5
Co robić, aby szybko zasnąć?
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
W nocy budzisz się i patrzysz na zegarek. Kręcisz się, ale... sen nie przychodzi. Większość dorosłych potrzebuje przeciętnie 8 godzin snu. Jeśli śpimy mniej lub sen jest przerywany, gorzej...  czytaj więcej »
medytacje
/5
Medytacja – kilka porad dla początkujących
redaktor: olaa, specjalista Tipy.pl
Wielu z nas pracuje ponad 8 godzin dziennie, uczy się, opiekuje domem czy dba o rodzinę. Są to zwykłe codzienne czynności, które niekiedy jednak wymagają od nas wysiłku i stresu. Dzisiejszy...  czytaj więcej »
Sprecyzuj czego szukasz
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub